Category Archives: Träning

Bacon

Jag har sedan en månad tillbaka påbörjat min ”rebuilding of body mass”, vilket i korta drag innebär att jag kör träning varannan dag, löpning varannan dag. Detta innebär också att jag har dragit ner på vissa godsaker som livet erbjuder, … Continue reading

Posted in Tankar, Träning | Leave a comment

Ride across America

Min kära vän Viktor håller på att infria en dröm han haft, nämligen att cykla genom US&A. Personligen tycker jag att det är ascoolt, även om jag aldrig i mitt liv skulle få för mig tanken själv. Under hela resan, … Continue reading

Posted in Tankar, Träning, Youtube | 1 Comment

Fit 2 fat 2 fit

Jag vet inte om den här killen är riktigt frisk i skallen, men det är ändå imponerande att följa hans framsteg, när han går från att vara fit till att bli fet och tillbaka till fit. Jag skulle själv aldrig … Continue reading

Posted in Tankar, Träning | 1 Comment

Mitt livs förändring…

För ungefär ett år sedan nådde jag en ganska omvändande livsinsikt. Jag var 28 år och skulle framåt sommaren fylla 29. Jag hade alltid levt i villfarelsen att jag känt mig ganska vältränad under perioder av mina då 28 år. … Continue reading

Posted in Tankar, Träning | 2 Comments

Tjurruset 2011 – The movie

Här är en ny liten film från Tjurruset 2011 för er som är nyfikna på hur det är att köra loppet. Jag har sagt det förut och jag kommer att säga det igen, om det är något lopp som ALLA … Continue reading

Posted in Träning | Tagged | 4 Comments

Tjurruset 2011

Så var det dags för årets utan tvekan ROLIGASTE lopp, TJURRUSET! Den finns ingen, absolut ingen som inte borde testa på detta lopp. Jag sprang det för första gången förra året helt otränad och klarade det galant. Nu i år … Continue reading

Posted in Träning | 2 Comments

Topploppet

Måååål!! 42:18 bra Henrik!!!

Posted in Träning | 4 Comments

Topploppet

Efter 5 km en tid på ca 20 min….kör nu!

Posted in Träning | Leave a comment

Topploppet

Nu kööör vi:)

Posted in Träning | Leave a comment

Topploppet

Då var det dags, efter förra helgens misslyckande i Lidingöloppet! Misslyckande med att jag inte sprang alltså, så springer jag idag min första tävling på 4 månader! Kroppen känns bra och jag har inget att skylla på förutom att formen … Continue reading

Posted in Träning | Leave a comment